SAVJETI

Šumske jagode

Travanj je vrijeme cvatnje jagoda. U nastavku ćemo pažnju posvetiti onoj, čak zanemarenoj, šumskoj jagodi i to ne njenom plodu već ljekovitosti cijele biljke.

Šumska jagoda raste po svijetlim šumama, uz grmove i šumske putove. Kao biljka vrlo je raširena jer dobro uspijeva na nizinama ali i planinama. Kao i ona kultivirana, ova se jagoda razmnožava vriježama.

Dlakave peteljke drže trodjelne listove koji su s gornje strane izrazito zeleni, a s donje sivkasti. Cvijet se razvija na uspravnim stabljikama od travnja do lipnja. Listove beremo u rano ljeto dok biljka još cvate, a koristimo ih osušene za pripremu čaja.

Najznačajnije ljekovite tvari u listovima su tanini. Čajevi pripremljeni od ove biljke koriste se za ispiranje usne sluznice i kod želučanih tegoba.
Plod je izrazito bogat vitaminom C, kalijem, magnezijem, željezom i cinkom, pa bi zbog toga ova biljka trebala postati sastavni dio vaše proljetne prehrane.

VIXA travanj 2018

bit.ly/izdanje_travanj

Odgovori

X