KAKO PRONAĆI VREMENA ZA SVE BEZ STRESA? Je li 24 sata premalo za sve stvari koje želite učiniti? Želite li pronaći vremena za sve, ali nekako jednostavno ne znate kako to učiniti? Upravljanje vremenom je nešto što nam je svima…
Autor: vixa
Što možemo raditi vikendom ?
Vikendi su najiščekivaniji za mnoge koji se bave užurbanim životom kako bi se opustili i proveli opušteno vrijeme. Ali što ako vam kažemo da vikendi ne moraju biti samo lijeni i bezlični, već postoje i neke produktivne stvari koje možete…
Opuštanje nakon radnog dana
5 KORAKA ZA OPUŠTANJE NAKON NAPORNOG RADNOG DANA Da li vam je teško da se opustite nakon napornog dana? Često smo pod stresom i iscrpljeni nakon posla bez energije da živimo svoj osobni život. Iz tog razloga u ovom članku…
WABI-SABI vodič za početnike
Vjerojatno ste čuli da je wabi-sabi rasprostranjen po svijetu dizajna/umjetnosti/životnog stila. Iako se čini da je trenutno u trendu zajedno s konceptima kao što je Hygge, međutim on nadilazi trend i zaslužuje skroman uvod.. ZNAČENJE WABI-SABI Potpuno prevesti wabi-sabi težak…
Gdje postaviti ogledala u svom domu?
Kada prvi put učite o feng shuiju i premještanju Chi-ja po svom domu, jedan od zbunjujućih dijelova je korištenje ogledala. Ogledala odbijaju energiju i često se koriste kao feng shui lijek za odvraćanje neželjene energije iz određenih prostorija ili izvan…
Glutena: cijela istina
Mislite da detoksikacija glutenom nije stvarna? Razmislite ponovno. U ovom postu potražite simptome intolerancije na gluten, što možete očekivati kada prolazite kroz detoksikaciju glutena, kako se detoksikirati od glutena, koliko dugo gluten ostaje u vašem tijelu i kako se brzo…
GUA SHA poludragi kamen!
Dame, pazite, u gradu je novi alat za njegu kože! Možda ste već primijetili svoje omiljene slavne osobe, influencere i YouTubere kako koriste poznati kamen Gua Sha u svojim rutinama njege kože. Ali ako želite saznati više o Gua Sha…
Kako biti fleksibilniji?
Postati fleksibilan ne mora vam se činiti toliko nedostižnim. Upotrijebite ova istezanja za postizanje fleksibilnosti cijelog tijela. Ovih se dana pojmovi “fleksibilnost” i “mobilnost” često miješaju. Fleksibilnost se odnosi na sposobnost vaših mišića da se rastegnu, dok mobilnost (pokretljivost) znači…
Vodič za meditaciju za početnike
Jeste li znali da je meditacija jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje mentalno zdravlje i opću dobrobit? Ako vam je to novost ili ako ste netko tko se tek počeo zanimati za ovu sjajnu naviku, ovaj jednostavan…
Kako ostati dosljedan ciljevima?
Kako biti dosljedniji u životu? Kako ne odustati na pola puta? Kako ostati dosljedan ciljevima? U ovom postu podijeliti ćemo zašto ne uspijevamo ostati dosljedni i kako možete unijeti više dosljednosti u svoj život. 1. Početak s dosljednošću Odaberite svoj…