Dame, pazite, u gradu je novi alat za njegu kože! Možda ste već primijetili svoje omiljene slavne osobe, influencere i YouTubere kako koriste poznati kamen Gua Sha u svojim rutinama njege kože. Ali ako želite saznati više o Gua Sha trendu, prije nego što skočite na njega, došli ste na pravo mjesto!

Što je Gua Sha?

Gua Sha je plosnati poludragi kamen koji se koristi za masažu lica. Iako je Gua Sha kamen za lice nedavno postao mainstream, puno je stariji nego što mislite. Ova moderna tehnika masaže lica temelji se na tradicionalnoj kineskoj praksi iscjeljivanja poznatoj kao Gua Sha. Gua znači gladiti ili pritisnuti, a Sha se odnosi na crvenilo. Prema ranim praktičarima, crvenilo koje se dobije masažom potiče kožu da se sama zacijeli. Iako je moderna praksa Gua Sha manje intenzivna, ipak će vam ostaviti dobro isklesano lice uz druge izvanredne rezultate!

Koje su dobrobiti Gua Sha?

Nakon pravilne i redovite upotrebe Gua Sha, primijetit ćete ove dobrobiti:

1. Limfna drenaža

Spori limfni sustav može uzrokovati nadutost, natečenu kožu, umor, akne i druge probleme s kožom. Budući da je cirkulacija limfe moguća samo pokretima mišića ili masažom, upotreba Gua Sha je najbolji način da je povećate.

2. Bori se s cističnim aknama

Uobičajena zabluda je da ne možete koristiti Gua Sha za akne. Gua Sha pomaže u smanjenju upale, crvenila i veličine akni pomicanjem začepljenja i poboljšavanjem cirkulacije. Samo zapamtite da nikada ne koristite Gua Sha na oštećenoj koži.

3. Bori se protiv ožiljaka od akni

Gua Sha dovodi svježu krv na površinu kože koja obnavlja stanice kože, čime se smanjuje vidljivost ožiljaka od akni.

4. Smanjuje natečenost

Budući da Gua Sha uklanja limfu i druge tekućine s vašeg lica, vaša se koža postaje i zategnutija.

5. Recite zbogom podočnjacima i blijedom tenu

Poboljšana cirkulacija krvi rezultira manjim podočnjacima i mladenačkim sjajem.

6. Omekšava bore i bore

Gua Sha opušta vaše ukočene mišiće i tkivo lica i tako ublažava znakove starenja.

7. Oblikuje liniju čeljusti i jagodice

Dosljedna masaža sa Gua Sha po licu na pravilan način dovest će do definirane linije čeljusti i jagodica. Vaše će lice početi izgledati prirodno oblikovano kako vrijeme bude prolazilo!

Kako pronaći svoj Gua Sha?

Gua Sha se razlikuju po oblicima i materijalima, a svaki ima svoju posebnu upotrebu. Pripremili smo popis uobičajenih oblika i materijala zajedno s njihovim prednostima i upotrebom kako bismo vam pomogli pronaći svoj savršeni Gua Sha!

Na temelju materijala:

1. Rozenkvarc

Ova lijepa nijansa ružičaste povezuje se s emocijama, suosjećanjem i ljubavlju. Najpogodniji je za izglađivanje sitnih linija i bora te oslobađanje od toksina i negativnosti prisutnih u tijelu.

2. Crni opsidijan

Ovaj materijal ima najmoćnije elemente vatre, vode i zemlje koji čiste negativne misli i emocije koje mogu prebivati u tijelu. Ostavlja osjećaj pomlađivanja kože. Također je odgovoran za popravak i jačanje mišićnog tkiva tijekom vremena.

3. Žad

Ovaj kristal pomiruje postojeće neravnoteže. Smanjuje natečenost i potiče limfnu drenažu.

4. Ametist

Zahvaljujući negativnom naboju, oslobađa negativnosti i stresa stvaranjem negativnih iona. Pomaže ohladiti kožu i sužava pore.

Na temelju oblika:

1. Konkavna strana – Konkavna strana Gua Sha je najidealnija za korištenje na širim područjima vašeg tijela. Oblikuje vrat, rame i kralježnicu.

2. Dvostruko zakrivljena strana – ako vaš Gua Sha ima ovaj oblik, potiče cirkulaciju krvi ispod očiju, obraza i jagodičnih kostiju.

3. Rascjep – Budući da je rascjep ili brazda manji, najbolje ga je koristiti posebno za čeljust.

4. Rub zubi – Gua Shas koji imaju ovu vrstu ruba stimulira fine linije i bore. Koristi se od brade do obraza, sljepoočnica i čela.

5. Zašiljeni konveksni rub – Ovaj dio Gua Sha je najkorisniji za skupljanje obrva.

Kako koristiti svoj Gua Sha?

1. Prije nego počnete, operite svoj Gua Sha kamen vodom i sapunom kako biste bili sigurni da je čist. Ako želite, možete ga čak ostaviti u hladnjaku nekoliko sati za dodatno hlađenje i umirujući učinak na vašu kožu.

2. Očistite lice i nanesite bilo koji serum, ulje za lice ili hidratantnu kremu po vašem izboru. Vaša bi koža trebala biti skliska s nekim proizvodom kako biste spriječili Gua Sha da izazove iritaciju.

3. Držite kamen čvrsto na ispravan način. Zakrivljeni dio trebao bi zagrliti obline vaše kože, a ravni dio trebao bi biti naslonjen na vašu kožu.

4. Započnite korištenjem šire konkavne strane kamena. Počnite od podnožja jedne od strana vašeg dobro navlaženog vrata, povlačeći ga prema gore, prema čeljusti. Ponovite ovo nekoliko puta i učinite isto na drugoj strani vrata. Zatim prijeđite na prednji dio vrata, čineći isti pokret prema gore. Ovdje nemojte previše pritiskati jer ćete se inače početi gušiti i kašljati.

5. Zatim, s manjim rascjepom ili bradom u vašem Gua Sha, počnite masirati od središta vaše brade. Povlačite ga duž čeljusti, idući prema dnu ušiju. Ponovite ovo nekoliko puta i slijedite isti pokret s druge strane.

6. Uzmite ravniju krivulju svog kamena i masirajte od sredine lica kako biste izmasirali obraze. Morat ćete to učiniti u nekoliko vodoravnih linija kako biste pokrili područje.

7. Zatim malim zaobljenim krajem kamena izmasirajte područje ispod očiju, povlačeći ga prema sljepoočnicama.

8. Prislonite svoj kamen na čelo na način da najveća zakrivljenost bude odmah iznad i lagano ga povucite prema gore prema liniji kose.

9. Na kraju, nakon što završite s masiranjem svih dijelova lica, završite s rutinom njege kože, ako je potrebno.

Trebate li koristiti serum ili ulje prilikom masaže?

Ako koristite svoj Gua Sha kamen tijekom dana, nanošenje seruma je bolje jer je laganije. Za razliku od ulja, neće učiniti vašu kožu masnom ili ljepljivom. Iako je ovo naša preporuka, nanesite ono što vašoj koži više odgovara – serum, ulje za lice ili hidratantna krema.

Najvažnija stvar koju trebate zapamtiti je izbjegavanje korištenja Gua Sha na goloj koži jer će to rezultirati osipom i iritacijom.

Koliko često koristiti Gua Sha?

Preporuča se vježbanje Gua Sha njege lica najmanje tri puta tjedno kako bi se održali rezultati. Možete to raditi ujutro kako biste smanjili natečenost ili navečer, neposredno prije spavanja, kako biste opustili mišiće lica.

Kako očistiti i čuvati svoj Gua Sha?

Čišćenje vašeg Gua Sha kamena iznimno je važno. Prljavi alat može uzrokovati nekoliko problema s kožom kao što su akne, masnoća, prištići i još mnogo toga. Kako bi vaš kamen bio čist, preporučamo korištenje mekanog ručnika za brisanje prije i nakon svake upotrebe. Za dublje čišćenje možete umočiti ručnik u malo sapunaste vode (voda + sredstvo za čišćenje), a zatim nježno obrisati kamen. Ovo će vas riješiti bakterija nakupljenih na vašem kamenu. Izbjegavajte korištenje vruće vode jer može oštetiti kamen. Prije nego što svoj Gua Sha alat vratite u kutiju, provjerite je li potpuno suh.

Budući da je vaš Gua Sha napravljen od poludragog kamenja, krhak je. Vrlo je važno rukovati svojim Gua Shaom s velikom pažnjom. Svoj alat možete čuvati na suhom mjestu gdje neće pasti. Možete ga čak pohraniti u svoj hladnjak (ili hladnjak za šminku) za dodatni učinak hlađenja.